即効！ スポーツ速読完全マスターBOOK

誰でも１５０ｋｍの剛速球がすぐに打てる！速読でスポーツが劇的に上達する！勉強の成績もＵＰ、仕事処理能力もＵＰ。

勝てるカラダをつくる！10代スポーツ選手の栄養と食事

成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、アスリートに必用な栄養とレシピを目的別に紹介。

スポーツ選手の完全食事メニュー

小学生から中学・高校・大学・プロスポーツ選手まで

本書は朝・昼・夕の主食、主菜、副菜、もう一品の献立７０食分にプラスしてデザート、スープ、汁もの、ドリンク、夜食、気になるこんな時のレシピと、合計３９８品のレシピを掲載しています。献立をそのまま使える…

Sports high！

Sports　Graphic　Number　PLUS（2010　October）

スポ-ツに効く！体幹トレ-ニング

トップアスリ-トが実践するピラティスの効能

野球、ゴルフ、マラソンなどのトップアスリートが実践する体幹トレーニングがこの１冊に。

SAQトレ-ニング

スポ-ツ・パフォ-マンスが劇的に向上する

ラダーやミニハードルを用いた短時間メニューで陸上競技から野球・サッカー・バスケットボール・テニス・格闘技まで、あらゆるスポーツの能力を伸ばす。スピード・アジリティ・クイックネスの最新エクササイズを映…

Sports　Graphic　Number　PLUS（2010　August）